Có nhiều loại thực phẩm tốt nhưng thời điểm ăn không hợp lý dẫn đến mất đi công hiệu và gây ảnh hưởng tới sức khỏe. Đặc biệt là vào bữa tối, nếu ăn những thực phẩm không phù hợp sẽ khiến chất lượng giấc ngủ của bạn đi xuống ảnh hưởng đến khả năng
Hạt dẻ được ví như vua của các loại quả mùa thu với những công dụng tốt cho sức khỏe của con người. Đây cũng là món ăn yêu thích của rất nhiều người trong tiết trời se lạnh. Vậy bạn đã biết loại quả mình thường ăn có lợi ích gì chưa? Hãy cùng
Mùa hè là thiên đường của những ai thích ăn hoa quả. Đây là nguồn cung cấp vitamin, chất xơ, chất khoáng,… dồi dào cho cơ thể. Nhưng không phải ăn hoa quả gì cũng có lợi cho sức khỏe. Vậy nên và không nên ăn nhiều trái cây gì vào mùa hè oi bức
Nước đóng vai trò vô cùng quan trọng trong cơ thể mỗi chúng ta, 70% cơ thể là nước vì vậy nếu uống nước không đủ sẽ khiến cơ thể gặp những vấn đề như: khô da, chóng mặt, mệt mỏi,… nặng hơn là các bệnh về tiêu hóa và thải độc của cơ thể.
Rất nhiều người khi nấu cơm thường đổ bỏ phẩn nước vo gạo đi vì nghĩ nó không có tác dụng gì. Nhưng hành động ấy thật sai lầm vì nước vo gạo có rất nhiều công dụng. Trong đó, đặc biệt nhất là công dụng làm đẹp vô cùng hiệu quả. Hãy cùng chúng
Uống nước ấm mỗi ngày rất có lợi cho sức khỏe
Cách sử dụng nhân sâm Hàn Quốc như thế nào?
Quà tặng sếp nam ý nghĩa, sang trọng và dễ dàng ghi điểm nhất
Hồng sâm Hàn Quốc dùng cho những đối tượng nào?
Công dụng làm đẹp của nước vo gạo
7 món quà tặng phong thủy ý nghĩa tặng người thân, cấp trên, bạn bè
Món quà biếu sang trọng chứa đầy nghĩa tình
TOP 4 lưu ý khi sử dụng nhung hươu
Nguyên tắc trong việc chọn quà tết biếu sếp
3 Bước chọn mua quà tặng sếp