cách sử dụng nhân sâm Hàn Quốc

Cách sử dụng nhân sâm Hàn Quốc như thế nào?

Nhân sâm là dược thảo có giá trị dinh dưỡng và dược lý cao đối với sức khỏe, được sử dụng ngày càng phổ biến với vai trò là thực phẩm chức năng bồi bổ cơ thể. Vậy cách sử dụng nhân sâm Hàn Quốc như thế nào là đúng và đem lại hiệu quả cao nhất?

1. Giá trị dược lý của nhân sâm là gì?

Nhân sâm từ lâu đã được sử dụng phổ biến tại Châu Á, đặc biệt lác các nước vùng Đông Á như Hàn Quốc, Trung Quốc, Triều Tiên, Việt Nam,… như một loại thuốc chữa bệnh, một loại thực phẩm chức năng có thể phòng và hỗ trợ điều trị nhiều loại bệnh.

cách sử dụng nhân sâm Hàn Quốc
Nhân sâm có chứa nhiều chất dinh dưỡng tuyệt vời cho sức khỏe

Công dụng của nhân sâm được quyết định bởi thành phần Ginsenoside, một loại Saponin thực vật có khả năng thích nghi với các phản ứng sinh hóa bên trong cơ thể, kích thích quá trình chuyển hóa chất và tăng cường hệ miễn dịch hiệu quả. Hàm lượng Ginsenoside càng lớn, chất lượng của nhân sâm càng tốt.

Xem thêm:

Giá trị dược lý của nhân sâm được quyết định bởi nhiều thành phần hợp chất dinh dưỡng phong phú như sau:

– Ginsenoside Rb1 và Rg1 có tác động tích cực tới hệ thần kinh, tăng cường khả năng ghi nhớ, cải thiện hiệu suất công việc, giảm căng thẳng, stress hiệu quả.

– Ginsenoside Re và hợp chất Polysaccharide có công dụng chống oxy hóa tế bào, làm chậm lại quá trình lão hóa của cơ thể.

– Ginsenoside Rd có tác dụng tăng cường ham muốn quan hệ, cải thiện hiệu suất tình dục.

– Ginsenoside Rb2 có tác dụng cân bằng lượng đường trong máu, phòng và hỗ trợ điều trị bệnh tiểu đường.

– Ginsenoside Rh2 trong các dòng sâm chế biến như hồng sâm, hắc sâm có vai trò quan trọng trong việc ức chế sự biến đổi bất thường của tế bào, làm giảm nguy cơ ung thư.

Hiện nay trên thị trường có rất nhiều nguồn nhân sâm khác nhau, có thể là từ Đài Loan, Trung Quốc, Mỹ, Nhật Bản, Hàn Quốc,… Tuy nhiên được đánh giá cao về chất lượng, đa dạng các chủng loại hàng hóa nhất vẫn là nhân sâm Hàn Quốc. Vậy cách sử dụng nhân sâm Hàn Quốc như thế nào là hiệu quả và an toàn?

2. Cách sử dụng nhân sâm Hàn Quốc

Đối với các dòng sâm chế biến như hồng sâm, hắc sâm, cao nhân sâm, nước sâm, trà sâm hay viên hồng sâm đều là những sản phẩm đã được định liều lượng rõ ràng trên bao bì của sản phẩm, chỉ duy nhất nhân sâm tươi là không có liều dùng theo liều lượng, hay chỉ định gì cả.

Cách sử dụng nhân sâm Hàn Quốc để bồi bổ sức khỏe có thể dùng theo một số cách như sau:

– Cách sử dụng nhân sâm Hàn Quốc nấu chè hạt sen

cách sử dụng nhân sâm Hàn Quốc
Nhân sâm hạt sen là món ăn an thần bổ dưỡng cho người yếu nhược

Nguyên liệu: 3g nhân sâm, 100g hạt sen, đường phèn vừa đủ

Cách chế biến và sử dụng: 100g hạt sen ta chia ra làm 3 lần sử dụng.

Lần 1 ngâm hạt sen trong nước ấm khoảng 1-2 tiếng, rồi vớt hạt sen bỏ vào bát đựng sâm thái lát, đổ nước vào ngâm khoảng 10 phút rồi cho đường phèn vừa đủ, đậy nắp hấp cách thủy cho tới khi hạt sen nhờ, ta ăn hạt sen uống nước sâm.

Lần 2 trong ngày tiếp theo, cũng chế biến tương tự như lần 1 rồi sử dụng.

Lần 3 cũng chế biến như vậy với số hạt sen còn lại, lần này có thể ăn nốt chỗ sâm còn lại.

Với món ăn này giúp bổ tâm, ích khí rất tốt cho người mới ốm dậy, người suy nhược, mất ngủ, ngủ kém.

– Cách nấu cháo nhân sâm

Cách nấu cháo nhân sâm rất đơn giản, nếu là bột nhân sâm ta chỉ cần trộn khoảng 3g bột nhân sâm với gạo tẻ rồi đổ nước, đun nhỏ lửa trên bếp cho tới khi nhừ.

Nếu là nhân sâm tươi, ta phải đun nhân sâm với nước trước, sau đó hòa gạo cháo ra nước lạnh rồi mới đổ vào (tránh rót hòn). Khi cháo nhừ cho gia vị vừa ăn là được.

Đây là món ăn dễ tiêu, dinh dưỡng tốt phù hợp sử dụng cho người yếu nhược sức đề kháng kém.

Tham khảo thêm cách sử dụng hồng sâm tại đây: https://nhansamnhunghuou.com/cach-su-dung-hong-sam/

3. Địa chỉ phân phối các dòng nhân sâm Hàn Quốc

cách sử dụng nhân sâm Hàn Quốc
Tâm Việt hiện đang là đơn vị uy tín chuyên cung cấp các dòng nhân sâm cao cấp xuất xứ từ Hàn Quốc

Công ty TNHH Đầu Tư và Sản Xuất Tâm Việt hiện đang là đơn vị uy tín chuyên phân phối các dòng sản phẩm chăm sóc sức khỏe từ thiên nhiên như nhân sâm, linh chi, nhung hươu có xuất xứ chính hãng, đảm bảo chất lượng tuyệt đối.

Địa chỉ chi nhánh bán hàng: Số 4/152 Hào Nam – Đống Đa – Hà Nội

Hotline liên hệ: 097.645.0808 – 0246.254.3165

Nguồn: quabieu365.com

Post Your Comment Here

Your email address will not be published. Required fields are marked *