5 loại thực phẩm giúp bạn ngủ ngon hơn mỗi ngày

Hiện nay, có rất nhiều nguyên nhân khác nhau dẫn đến tình trạng mất ngủ xảy ra thường xuyên ở con người, nếu không được điều trị sớm có thể dẫn đến những ảnh hưởng nghiêm trọng tới tình trạng sức khỏe. Việc ngủ đủ giấc mỗi ngày sẽ giúp cho cơ thể tràn đầy

Có thể bạn chưa biết 10 lợi ích tuyệt vời từ đậu bắp

Một trong những thực phẩm cho đến nhiều lợi ích tuyệt vời dành cho sức khỏe mà không thể không kể tên chính là quả đậu bắp. Nhiều tiến hành nghiên cứu đã chỉ ra và chứng minh rằng đậu bắp có hàm chứa rất nhiều thành phần có lợi đối với sức khỏe  mà

Bổ sung vitamin cho bé, nên hay không?

Nhiều người thắc mắc có nên không khi bổ sung vitamin cho bé? Bởi lẽ, tùy vào từng trường hợp cũng như tình trạng nhất định của bé mà sẽ có những cách bổ sung vitamin, khoáng chất sao cho cân bằng và hợp lý theo nhu cầu của trẻ. Vì vậy mà nhiều người

thoi quen gay ung thu

Những thói quen gây ung thư thực quản

Ung thư đường tiêu hóa hay còn được gọi là ung thư thực quản chính là một căn bệnh vô cùng nguy hiểm cho con người. Trong đó, nam giới có nguy cơ mắc bệnh cao hơn nữ giới khoảng 3 – 4 lần, trong đó độ tuooit mà dễ mắc nhất trong khoảng từ

chung dau dau

10 thói quen hay gặp dễ dẫn đến chứng đau đầu

Khi những cơn đau đầu xuất hiện, uống thuốc hay day huyệt chỉ tạm thời làm giảm những cơn đau nhưng bệnh vẫn có thể quay trở đi trở lại thậm chí trầm trọng hơn trước nếu như không có kế hoạch điều trị tận gốc. Bởi vậy mà bạn nên đi kiểm tra kỹ